P P P PИ так, мы имеем два вида страха, один полезный другой вредный.P Один порождается нашими инстинктами (врождённые страхи), а другой деятельностью ума. Каждый из нас, на инстинктивном уровне, имеет некий скрытый от нашего понимания источник дополнительных ресурсов, помогающий предугадать неприятные для нас события и вовремя на них отреагировать.P Представьте себе машину (наше тело), в которой предусмотрена дополнительная система безопасности. Она, без нашего ведома, оценивает состояние на дорогах и так же без нашего ведома, блокирует или ускоряет движение машины. Как будет на это реагировать водитель, которого не предупредили о данной системе? Водитель это наш ум, который не понимает принцип действия системы безопасности, и от этого ещё больше совершает ошибок. Например, когда машина тормозит, он ещё сильнее жмёт на газ, а та в свою очередь ещё сильнее блокирует движение машины.
P P Иррациональный страх страх перед надуманной угрозой. Это страхи нашего ума, мы можем предположить некую опасность, и жить в ожидании этой опасности, то и дело, накручивая свой страх как снежный ком. Если мы не сможем вовремя взять свои страхи под контроль, то есть осознать надуманность этих страхов, страхи начнут контролировать нас, а это уже называется фобией.
P P PРациональный страх это страх перед реальной угрозой, например возможностью упасть с большой высоты, находясь на краю обрыва, получить серьёзные ожоги находясь в пылающем доме, стать жертвой хищного зверя столкнувшись с ним лицом к лицу и так далее. Этот страх стимулирует нас искать выход из создавшегося положения, для этого наши надпочечники выбрасывают в кровь порцию адреналина, что приводит к обострению восприятия, и увеличивает наши шансы на спасение.
P P P P P Давайте с самого начала разделим страх на два вида: рациональный и иррациональный.
P P P PЭто верно, если рассматривать страх как психическое явление. На биологическом уровне страх, похож на боль, явление не приятное, но необходимое. Это своеобразная сигнальная система, оберегающая нас от опасностей, она помогает вовремя отреагировать на угрозу, идущую извне.
P P P P P PВ своём подавляющем большинстве люди склонны считать страх негативным явлением.
Психология, философия, эзотерика
Суть страха, фактор страха, лабиринт страха, тревога, как избавится от страха? | В ПОИСКАХ СМЫСЛА
Комментариев нет:
Отправить комментарий